Một hệ thống làm việc bền vững luôn bắt đầu từ năng lượng cá nhân

Trước khi tối ưu công cụ, hãy tối ưu năng lượng. Một nhịp làm việc bền vững luôn bắt đầu từ cách mình sống và hồi phục.

1–2 minutes

Mình từng thử tối ưu rất nhiều thứ: ứng dụng ghi chú, quy trình họp, danh sách công việc, automation nhỏ. Nhưng có một sự thật hơi khó chịu là hệ thống tốt đến đâu cũng sẽ sớm sụp nếu năng lượng của mình không còn.

Làm việc bền vững bắt đầu từ nhịp sống đủ đều. Ngủ đủ, nghỉ đúng lúc, biết khi nào nên đẩy nhanh và khi nào nên chậm lại. Nói nghe đơn giản, nhưng chính những điều đó mới là nền cho mọi productivity thật sự.

  • Giảm số quyết định nhỏ trong ngày.
  • Giữ to-do list đủ ngắn để còn muốn nhìn vào.
  • Đặt khoảng trống giữa các nhịp làm việc.

Về tác giả